第三十五章 训练 (第2/2页)

�ǣ������֣����Ⱥ�ŭ���Ч�����á�

    ���ǣ������Ӷ�Ա��������ҵľ���ȥ�ˣ�

    ����������Ч���ǿ�ϲ�ģ�

    һ������֮�󣬻����Ӷ�Ա�ĸ���������ֵ������1��������ֿ�����

    Ҫ֪������ֵ1�Ѿ���һ�����꽡�����ӵ���ֵ�ˡ�

    ����ʮ��֮ǰ�����ʮ����������ˣ������ſˡ�����������⣬�󲿷ֵ����ݶ�����0.5-0.7֮�䡣

    ����ζ�ţ���������˵�һ֧ӵ�нӽ�������ս���Ķ��顣

    �����ӵ�������ֵ�����ھ��������ϣ����ǻ����Ӷ�Ա���Ŷ���ԽҰ�幫����ٶ���ߣ�������ÿ��������������εIJ����£�Ҳ������һ��鼡�⡣

    ���ž����󾫵�̬�ȣ������ּ�ǿ��ѵ����ǿ�ȣ����⻤���Ӷ�Ա������

    ���ң�һ֧ӵ�нӽ�������ս���Ļ����Ӷ����������������Ŀ�꣬һ֧ӵ����ʿս�ӵĻ����Ӳ���������׷��

    ��Ŀǰ�������ض���Զ��ֻ�ܼ������¶�������

    ��ѵ�������Ӷ�Ա��ͬʱ��������û�з�����������ϰ��

    ������һֱ��һ�ֲ����ĸо����������ϴ���Ϯ�����м������ŷ�������IJ���Խ��ǿ�ҡ�

    ��������Ҳ��ǿ���Լ�ѵ����ǿ�ȡ�

    �ͻ����Ӷ�Աһ��ÿ���ε���ϰ�ҿ�˹��ʿ��������ε���ϰ����ʿ��������ϵصҿ�˹��ʿ������

    ���ò�˵��ħ�����ݳ�������ʿ��������Ч�����ˣ�������ʱ����������Ҳ����ˣ���������2.3�����ʣ�2.1������:2.4��״̬����������

    �������Զ���֮ǰ�������ߡ�

    ���ദ����������Ҳ��ø���ʢ��

    �����ӽ����ٶȱ�ø��죬����Ҳ��ø�ǿ��

    Ȼ��Ҳ�������ˣ��ҿ�˹��ʿ�����������������Ķ���Ч��ҲԽ��Խ�����ԡ�

    �����Ѿ���Ӧ������������ʣ�µ�ֻ����ʱ��ˮ��ʯ�������޷��������ڶ�ʱ��֮�ڻ��������ߵ�Ч���ˣ�

    ��˵��������һЩ����ҩ�����Ը�����ʿ�����������������������ʡ�

    ��ϧ��������û���ڰµ���������������Ҳ���У������������ϵĸ��ף��µ��������󹫴���û�ж���˵��������˵���ˡ�

    ����ֻ��ÿ���ֲ�и���ո�һ�յػӽ�ѵ���������Լ����������ʻ������ᶨ��������

    ������ʿ���������飬������Ҳ����������ϲ��

    ��һֱ�������ʯ��ʯ�������ҵ��ˡ�

    ������С�山��ɭ������һ��ɽ������Ŵ�����ʯ��ʯ������ƽ����·��ȥҪһ�������ʱ�䡣

    ���ߵ��⴦ɭ�֣�������С��Ĵ�β����ȥ��Ҳ���ǹ��Ƕ��ߵĵط���

    ֮ǰ������������һ�飬��Ȼ�Ҳ���ʣ��Ĺ��ǣ�������С����Ҳ������һ�Զ��⡣

    ��������˰Ϳ˲��������������ԣ������˷�����ɽ�������ʯ��ʯ��

    Ȼ���Ѿ����������죬���԰Ϳ�Ҳֻ�õ���ö�������Ҷ��ѡ�

    �Ϳ��õ�1ö�������Һ�50ö�ն�ͭ��֮�����۵�Ҫ����һֱ���Ϊʲô������ȥ��

    ���������������ñ��ӵ��������ŰͿˡ�

    ʯ��ʯ������Ҫ�Ľ���ԭ�ϡ�

    ֪����ʯ��ʯ��������������̷������������ô���ǰ��ɽ����ʯ��ʯ��һ���ʯ��ʯһö�ն�ͭ�ҡ�

    ���ճ���ļ۸�Ҫ����һ���ˡ�

    �ʱ��������˷��Ҳ��������ð�գ�

    ��Ȼɭ���������Σ�գ����󲿷ִ����Ƿ�������԰�ȫ��ճ�����˹��������н���ɭ����ʯ��ʯ��

    ������ڶ�����֮ǰ������������ʳ���������С��Ĵ���Ҳ��Ҫ�ڶ�������֮ǰ�����������Ľ�Ǯ��

    ���Բ�Ҫ����������һ�������ȿֺ�

    һ���ʯ��ʯ��ճ��Ҫ�أ����յ��Ľ�Ǯ�dz����ġ�

    �����Կ�ο��������ʹ�ļ��ͼ����Ķ��ӣ���Ϊ���Ǵ������۵�΢Ц��