第三十章 身体素质的提升 (第1/3页)

    ��ҵ��������������ĸ�ĸ�뿪���п��Ƕأ��˷ɻ�ǰ��ʥ�������ȥ̸�����ˡ�

    �������ϰ����裬�����Ǵ�����˿�����

    �Һø��׻��㿪������Ȼ�����������ģ���Ҳû��ǿ�ҷ��ԡ�

    ��Ȼ������Ҫ��ԭ������Ǹʹ���Ӳ���Ϊ��������ܹ���NBA�ɡ�

    ���������죬������������ᣬ��κ����һ�����п��Ƕ�����һ�䷿����ס������

    ��һ���ѧ���뿪У԰��Ҫ������Ϲ���������������˵�������й�ûɶ����

    ѧ�Լ��������붼��У���죬���߱�һЩ�ߴ��ϵĿƼ���˾�����ڹ�˾���ߡ�

    ��ͨ���м�ײ㣬�����й�ϵ���Ӻõģ��Ѿ��ҵ�����·��һ��ҵ�ͻ�ȥ�̳м�ҵ�������Ϲ�����λ��

    ��ͥ�Ƚ���ͨ�ģ�����Ϳ�ʼѰ��ʵϰ��˾�������ñ�ҵ����ת��ֱ����ְ���������þ�Ҫ����Ͷ�����ˡ�

    ����һЩκ������������������������Ա�������ˣ������ң������ף���ҵ��ʧҵ��Ȼ��ʼ���Ρ�

    ��Ȼ���������ǿ��Կ����ģ���κ����������һ��������ع�������������һ��NBA���ߡ�

    ǰ���꣬κ�������������Ͽ�ͨ���˺ţ�����û��װģ������ת��һЩ���ԡ����š�

    Ȼ���������Ͽ�ͨ��ҳ��дһЩ�������йصIJ��ġ����ۡ�

    ����û�˿�������д���������֡�

    ������ʱ�䣬���ֿ�ͨ��Ins�ռ䣬���˺ö�NBA����ͼƬ�Ͷ�����

    �ڹ�����̳�ϣ������˺��������С�������ˡ�

    ��֮��κ�����Ѿ������˳�Ϊһ��������ߵ�׼������Ȼ����һ�ż���֤��û�С�

    �⼸�죬NBA��������ս���������ּ��������������������뼤�ҵİ�������ᡣ

    κ��������̳��æ�ò��ɿ�����

    ÿ���������������Ҫ�ڹ�����̳�Ϸ��������ۣ����������ء�ins�������Ϸ�������ء�

    �����������һ����������������ѵ����ά�����������ָУ�����˯������ȫ�����ߡ�ϵͳ������ϰ��

    Ŀǰ�����ڽ��С��������ʡ���Ŀ�У������ǿ׳�ȡ��������������ǡ������˽�������

    �������ݵ��Ǽ򵥣���NBA������Ӳ��ǰ�桰���ˡ�AC-���ֽ������µĽ�������5��֮�ڣ���AC-�����Ƴ������������10�Ρ�

    AC-���ֺ����ˣ�

    NBA��ʷ�����������ˡ�����Ȼ�����ǿƱ����ִ�����������������塣

    ��������NBA��ʷ�ϵ�����������¼��1192�����Ǻ��80��90�������������Ա��

    ϵͳ����ƥ�����1989����۷��ڸ��֣���ѡ�˵���ķ��صڶ����ݡ�

    ��Ŀǰ�����������ͼ��ɣ�����û�취5���ڰѸ����Ƴ���������

    ϵͳ����ʾ����һ�������㡿���������

    �������룬���������㣬�Ժ�߼������²���Ҫ�Ͱ����������

    ��ʱ��û�취��ɣ������Ϳ�ʼһ�߶�����һ�߶����Խ��ˡ�

    ��ι��������������ţ���û�к�����ѵ��Ӫ�йصģ���

    �ڳ����ݵĿ���������������壬������ɳ�������űʼDZ����Ե�κ������

    ������5��10�����磬���Ͻ������ֶԾ�����ʤ�����������˺���ӥ����ţ��76�ˡ�

    κ